¡Refrescad vuestro verano con yogur helado!
Cuando el calor empieza a notarse es el momento de una mágica merienda sana y natural… ¡el yogur helado!
Mi preferido es el de fresa. ¡Leed abajo cómo prepararlo!
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When the heat starts to kick in, it’s time for a healthy and natural magical snack... frozen yogurt!
My favourite one is strawberry frozen yogurt. Read below how to prepare it!
Estos son los ingredientes:
170 g de yogur blanco
2 cucharadas de zumo de limón
30 g de azúcar
300 g de fresas
Here are the ingredients:
170 gr of white yogurt
2 spoonfuls of lemon juice
30 gr of sugar
300 gr of strawberries
Con la ayuda de un adulto haced lo siguiente:
1) Lavad las fresas y metedlas en el congelador durante una noche
2) Luego meted las fresas y todos los ingredientes en la batidora. Licuadlo todo hasta que consigáis una crema suave
3) ¡El yogur helado debería estar listo para tomar!
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Asks for an adult’s help and follow the instructions:
1) Rinse the strawberries and put them in the freezer for one night.
2) Then, put the strawberries and all the ingredients in the blender. Blend it until you get a smooth cream.
3) At this point, your frozen yogurt should be ready to eat!
IDEA MÁGICA: una vez que esté listo decoradlo con trocitos de fresa, chocolate líquido, cereales o virutas de colores.
¡Disfrutad de la merienda!
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MAGICAL IDEA: once ready, try and decorate it with pieces of strawberry, liquid chocolate, cereals or coloured candies.
Enjoy your snack!
